بالفيديو.. كيفية تحضير "لانش بوكس" غني بالبروتين وصحي لطفلك

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

05:24 م السبت 21 سبتمبر 2019

كتبت- مي مدحت:

كشف كريم جمال، إخصائي تغذية، عن كيفية تحضير لانش بوكس مفيد وصحي للأطفال.

وقال جمال إنه يجب على الأم أن تحرص على وضع أطعمة صحية تكون لذيذة للأطفال حتى يتناولوها، موضحًا أن اللانش بوكس يجب أن يتكون من جميع العناصر الغذائية المتكاملة؛ مثل توفير مصدر البروتين "اللحم، الديك الرومي، تركي مدخن، الفول، الألبان.. وغيرها"؛ من أجل أن تعطي الطفل البروتينات اللازمة لنمو أجسادهم.

وأضاف جمال، خلال لقائه مع برنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "دي إم سي"، اليوم السبت، أن زبدة الفول السوداني من الممكن استخدامها للأطفال كنوع من البروتين والأحماض الدهنية الصحية، كما أنها بديل جيد للشيكولاتة.

هذا المقال "بالفيديو.. كيفية تحضير "لانش بوكس" غني بالبروتين وصحي لطفلك" مقتبس من موقع (مصراوى) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو مصراوى.

أخبار ذات صلة

0 تعليق